El Blog de Pencho

Hace unos días fui al fisioterapeuta para que me ayudase a empezar la recuperación de mis isquiotibiales, pero cual fue la sorpresa cuando me dijo que tenía un hematoma importante en la zona dañada, lo que implicaba que necesariamente he sufrido una rotura de las fibras musculares,por lo que la recuperación se va a retrasar un poco y quien sabe si no estaré a punto para el mundial de África.  Por ahora la terapia se basa en buena alimentación (tal vez demasiado buena), visionado de películas y documentales, siestas varias y algunas copitas de vino para ayudar a la relajación muscular, pero eso si, acompañadas por un poquito de jamón ibérico y cosas similares que no compliquen la lesión.

Pues si, hoy es día 30 de enero y solo faltan 40 días para mi cumple, que casualmente son los 50. La verdad es que la coincidencia tiene gracia, hoy 30 solo 40 para los 50.

Comienza la cuenta atrás.

Hace una semana decidí abrir un album en Picasaweb, para así tener una galería de fotos tanto pública como privada. Cuando haces muchas fotos (y os aseguro que yo las hago), siempre tienes el compromiso con toda suerte de amigos, conocidos y hasta viejecitas que pasaban por allí, de enviar las fotos al correo (lo que supone un horror) o lo que podría ser peor, hacer tu mismo las copias en papel para enviar.

Con estos albumes, solo tienes que darle al enlace que pone “Compartir con amigos” y ellos reciben en su correo la dirección donde se encuentran todas las fotos, para que de esta manera puedan

descargarselas, verlas o simplemente llorar al contemplar como esos músculos que recordábamos tener, han dado paso a esos  michelines que siempre descubre la cámara.

Si os apetece, podeis visitar mi galería pública, donde encontrareis fotos de todos los tipos y pelajes.

Para entrar en mi álbum solo tenéis que pinchar el siguiente enlace:

Album de colate

Aquí os enseño un vídeo muy original sobre las relaciones sexuales.

Pues si, a determinadas edades hay que llevar cuidado con estiramientos, calientamientos y sobre todo con los esfuerzos que en algo te puedan recordar al Rambo que todos hemos llevado en nosotros mismos. El martes por la noche teníamos un partido de futbol sala y todo se desarrollaba con normalidad, cuando en la última carrera (muy explosiva), mis isquiotibiales de la pierna derecha se resistieron a seguir siendo maltratados y me dieron un susto en forma de fuerte contractura que me dejó al nivel de las cucarachas en día de limpieza. Los músculos isquiotibiales, que encuentran situados en la parte posterior del muslo,  no tienen ni la más mínima importancia, a menos que necesites usarlos, que por otro lado nunca sabrás cuan importantes llegan a ser hasta para lavarte los dientes.

El tratamiento es bien sencillo. Los dos primeros días tienes que ponerte frío (para lo que puede servir siempre tu ex mujer), tomar antiinflamatorios y sobre todo no intentar batir ningún record de movimiento, o lo que es lo mismo, reposo. A partir del tercer día ya puedes abandonar la silla de ruedas (si te la hubieses comprado), y empezar a darte calor (o buscar a alguien que te lo de). Según te vayas viendo mejor, se debe empezar a realizar una actividad física moderada, acompañado todo esto de unos desagradables masajes para diluir la contractura o los restos de ella.  El primer día y a falta de bolsa con gel helado, me puse bajo el muslo una bolsa de guisantes congelados que espero resulten ser muy terapéuticos. Así que ya os podéis imaginar que al día siguiente comí unos maravillosos guisantes medicinales.

Después de este incidente, me he puesto en contacto con el seleccionador español Vicente Del Bosque, para tranquilizarlo en cuanto a mi presencia para el próximo Mundial en Sudáfrica.

Pues si, después de unas merecidas vacaciones de mi blog de apenas 6 meses, he decidido volver a escribir en el blog al menos una vez a la semana.

La Navidad me trajo mucho trabajo y tres kilos sin duda como consecuencia de los excesos con tanta comida y cena hipercalóricas, así que pasados esos días de agobio laboral y gastronómico, me he vuelto a reencontrar con el gimnasio y he decidido llegar a los 50  en forma. Esta semana ya he empezado con un programa de fuerza-resistencia-elasticidad, y esto últimoprecisamente es lo que mas me cuesta. Sobre todo me desmoraliza cuando veo a alguna señora totalmente pasda de kilos pero que tiene el doble de mi elasticidad, y es que en esto de la elasticidad somos el sexo inferior.

Por ahora el peso es lo que menos me preocupa porque el gimnasio es para ponerse en forma y no para perder peso, porque para eso hay que cortarse un poco mas en las cenas especialmente, cosa muy difícil cuando tienes un jamón ibérico rondando en la cocina y otro a la espera de que se acabe el primero.

Muchas gracias por los miles de correos que me habéis escrito para saber si seguía tan genial como decía en mi anterior entrada, pero como decía Jack “El destripador”:  ”Vayamos por partes”

La rodilla se ha portado muy bien y aunque no pude jugar la Copa Confederación ni nadar en los mundiales, la verdad es que no he tenido ningún problema y exceptuando alguna molestia, la tengo bastante olvidada, lo que es buena señal.

Julio ha sido el mes de los cursos, y por esto he pasado los primeros diez días en Pontevedra y después y hasta la semana pasada con otro curso en Valencia. En esos cursos siempre conoces gente de lo mas variopinto y lo más importante, personas que pueden invitarte a una cerveza en cualquier punto del país o incluso el extranjero. Este año he tenido alumnos de Portugal, Francia, Bélgica e Italia. No me acordaba lo agotador que es dar entre ocho y diez horas diarias de clase durante diez días seguidos.

Desde hace una semana estoy en Murcia y ya no creo que salga, si no es unos días y tampoco demasiado lejos. Los planes para este verano se resumen en pintar la casa (cuatro plantas), ordenar cacharros (que son muchos) y poco mas. No es que tenga la casa desordenada, pero si lugar a dudas si la policía tuviese que emitir su informe, confirmaría que en mi domicilio se aprecian indicios de lucha, aunque algunos días también lo etiquetaría como un cataclismo nuclear, y eso sin exagerar.

Cuando estuve en Pontevedra, me dio tiempo a conocer a Marieta, del blog “Esta nena es buena”. Además de ser mucho mas guapa de lo que sale en su blog, la televisión e incluso en el cine, es una mujer llena de vitalidad y de las que deja huella, especialmente si te da una patada en el mismisimo, que no fue mi caso.

Hoy voy a dedicar el día a las labores propias de mi sexo y por tanto me toca un día de practicar sexo por todo lo alto. Es decir:  lavadora, tender, aspiradora, fregona y todo aquello que en definitiva JODE.

Salí del hospital con muletas el jueves por la mañana  tras pasar la noche allí y cuando no había pasado ni un día desde la operación. Al día siguiente me había quitado una muleta y el viernes caminaba casi perfectamente sin muletas.El sábado se cumplían 3 días de la operación y ya andaba perfectamente. Este fin de semana he estado tranquilo pero me he podido mover sin ningún problema. Hoy domingo me he acercado al gimnasio y he levantado unas pesas para calentar y 15 minutos de bicicleta. Luego en mi casa me he puesto una máquina de electroestimulación y la verdad es que me estimulan mas otras cosas, pero…

Ahora acaba de ponerme una inyección de Voltarén mi hijita (quien lo diría), y así hasta el martes que tengo la primera revisión en la que se supone que me quitarán los puntos.

Hace tres años me operaron la otra rodilla y después de cuatro semanas de evolución estaba peor que ahora. ¿Hay quien lo entienda? La verdad es que ya tengo ganas de hablar con el cirujano para que me cuente si realmente me operó o solo me puso los puntos, porque no entiendo como puedo estar tan bien.

Pues si, no se si afortunada o desafortunadamente pero todo llega y como no podía ser de otra manera, mi cita para el día 17 con el quirófano llegó puntual.

Venía de un viaje de casi una semana por Polonia, y el mismo lunes por la mañana estaba haciendo mis últimos  kilómetros corriendo por una campiña cercana a Varsovia. Nuestro avión salía a las 3 de la tarde y para bajar algo de lo mucho que cenamos y comimos en la boda (que ya os contaré) hice una carrera de 45 minutos para conformar a mi conciencia atiborrada por las calorías de la boda.

Ayer miércoles  ingresé a eso de las 9 de la mañana, me pasaron a la habitación y me pusieron una bata de papel como el que se usa en los manteles baratos. Una cosa entre tela y papel que también se utiliza para algunas bolsas. Llego una auxiliar de clínica comprobó mi depilación y me la repasó en 30 segundos. A las 12:40 llegaron y tras subirme a la cama me transportaron cual carrito de supermercado por los diferentes pasillos y ascensores. Yo notaba como la gente pensaba a la vez que me miraba “Ufff, no me gustaría estar ahí” Y la verdad es que a mi tampoco me gustaba mucho.

Por fin llegamos al quirófano. Tenía una pantalla desde la que verían mi rodilla por dentro y un montón de aparatos que a los frikis como yo, nos llaman la atención y de estar en otra situación me hubiese gustado manipular. Me pusieron un gorrito y me preguntaron que cual era la pierna del delito. Les dije que la izquierda y me hicieron una cruz con rotulador. Os aseguro que esto me tranquilizó, pues siempre pensé que como me había depilado las dos piernas para no tener mas frío en una que la otra, igual se confundían y me arreglaban la buena. Despues llegó el anestesista, me cogio una vía en la mano izquierda, me pusieron un gotero de dos litros nada menos  y me dijo que me iba a inyectar un tranquilizante para que me relajase ante una situación de tanto estres. Como me habían puesto antes unos sensores cardioelectricos, miré el monitor y mi ritmo cardiaco había subido de 56 a 80 pulsaciones, por lo que está claro que me afectaba ver a tanta gente pululando alrededor con toda suerte de artilugios que yo ni siquiera sabia para que eran. Pese a que el anestesista me dijo que tal vez me marease por el sedante que me había inyectado, y mientras estaba sentado al pie de la cama, pensé que el sedante era muy flojo porque no había notado ningún mareo ni nada de nada.   Ya no recuerdo nada mas. Desperté en mi habitación y allí estaba mi hija sentada. Eran las tres y media de la tarde, abrí los ojos y los cerre de nuevo. Ya volví a abrirlos a las cinco de la tarde. Tenía una sonda de drenaje que salía de la rodilla y un gotero en la vía de la mano, pero no me dolía nada. Entonces me di cuenta que todavía tenía las piernas dormidas y así, claro que no me dolía. Al poco tiempo llegó una enfermera y me dijo que tenía que orinar porque si no lo hacía rápido tendrían que sondarme, que por lo que me han contado no es muy agradable. A las 8 de la tarde vino otra vez la enfermera urgiendome a llenar un bote de plástico de orina, pero… mis piernas estaban despertandose muy lentamente y pero la zona genital es la última en despertar del letargo, por lo que…… la meada tendría que esperar. La buena de la enfermera me dio un ultimatum, las once era la ora cero para meterme un tubito por mi tubito. Como si de un banco se tratase, pude negociar y llegar al acuerdo de que las doce era la hora clave, que si para entonces mi carroza no espabilaba, se convertiría en calabaza. A las doce en punto empecé a notar los primeros síntomas de sensibilidad pero …. de ahí a echar una cálida meada…iba un trecho. Por lo visto la enfermera debía estar viendo “Hospital Central” “Anatomía de Grey” o cualquier otro simposium profesional porque a la una menos cuarto ¡Loado sea el divino! (y no soy creyente) Tras ímprobos esfuerzos, pude echar como litro y medio del preciado líquido amarillo. Estaba por llamar a todos los amigos y celebrarlo como la Nochevieja o si de una boda se tratase, pero lo tardío de la hora me hizo desistir.

Cuantas veces me acordé de lo que mi amiga Marieta me había dicho “Vas a flipar a la hora de orinar”

¡Va por tí, Marieta!

Por cierto, el próximo martes le toca a ella, así que a eso de las diez y media me acordaré mucho y rezaré para que no tengan que sondarla, porque además de doloroso, incómodo, etc… se producen muchas infecciones durante el procedimiento.

Volviendo al tema, ya pasé la noche jodido, incómodo, dolorido, pero…. feliz. No me tenían que sondar. Por la mañana pasó el doctor y me dijo que directo a mi casa. Cogí mis muletas y….. me he pasado todo el día trabajando, pero esa es otra historia.

Esta tarde he cumplido con mi deber ciudadano y he votado acompañado por mi hija, que por cierto era la primera vez que votaba. El caso es que nos hemos reído un montón leyendo los partidos que se presentaban. Entre los mas curiosos se contaban:

• INICIATIVA FEMINISTA  ¿Que pasaría si se presentase un Iniciativa Machista?
• PARTIDO ANTITAURINO CONTRA EL MALTRATO ANIMAL  ¿Y los vegetales? ¿Y el maltrato humano en especial de los niños?
• PARTIDO FAMILIA Y VIDA  ¿Y los amigos? ¿Los que no los votamos tambien tenemos derecho a vivir?
• ANDECHA ASTUR  ¿Si les votas te invitan a una sidra?
• IZQUIERDA ANTICAPITALISTA REVOLTA GLOBAL  . ¿Sabran atarse los cordones de los zapatos ellos solos?
• POR UN MUNDO MAS JUSTO  Justo lo que ellos necesitan para pegarse la vida padre. Justo lo que pensaba.
• SALAMANCA -. ZAMORA – LEON  No sabía si era un itinerario o un partido, pero desde luego tienen una idea global del mundo. Además no tienen ni un equipo en 1ª división. Así no podemos ir a Europa.

¿De verdad pensais que se podría montar un partido de Iniciativa Machista? Si hay igualdad, igual da.

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Siempre he envidiado la elasticidad de los cuerpos femeninos. He de reconocer que yo soy lo mas parecido a un maniquí de cartón piedra. Cuando era pequeño recuerdo la elasticidad de mi tirachinas, pero poco mas. Llegué a tener unos problemas tremendos en la espalda por la falta de elasticidad y tras pasar por un buen montón de médicos reumatólogos, traumatólogos y hacerme resonancias, escaners, infiltraciones, acupumtura, corticoides, pesas, piscina, una electromiografía y hasta la visita a una curandera, que tal vez fue la que mejor me trató. Finalmente todo lo arreglé con estiramientos del trapecio fundamentalmente. Desde entonces sigo preocupandome por estirar la musculatura de la espalda para que no se me contracture, pues en mi trabajo, tanto la posición como la repetición del uso de ciertos músculos, hace que estos sean propicios a contracturarse, pero afortunadamente, desde hace algunos años no se ha vuelto a repetir. Hoy estaba en el gimnasio haciendo los estiramientos cuando varias mujeres sin esfuerzo alguno practicaban estiramientos, dejandome a mi tirado como una colilla y a la altura del betún. No se si lo hacían ante mi mirada para darme envidia o por qué. Estoy seguro que yo he hecho mucho mas deporte que ellas, pero… Dios, que como todos sabeis es justo y premia al bueno, luego viene el malo te quita el premio y te pega un palo. ¡Que asco! Las mujeres deberían hacer los estiramientos en el vestuario.

Tengo la costumbre de despertarme oyendo la radio. Ya se que sería mucho mas beneficioso abrir los ojos rodeado por palmeras y una atenta masajista, pero esto es lo que hay.  El caso es que esta mañana oía por parte de un tertuliano, que la culpa de la bancarrota de General Motors, era porque los coches japoneses se fabrican mucho mas económicos ya que la mano de obra en Japón es mas barata. ¡Ni puta idea! Este tío no ha estado en Japón, ni sabe que un trabajador japonés cobra el doble que uno norteamericano y el triple que uno español. Trabajan 40 horas a la semana, ni una mas, y eso si, tienen 15 días de vacaciones al año, que por cierto es mas de lo que tienen los norteamericanos, pero eso si, mucho menos que los españoles. Yo he trabajado en una fábrica en Japón y doy fe de que el sistema de trabajo es muy efectivo y la productividad laboral muy por encima de la norteamericana o española. Lo mejor de todo es que el comentarista ademas de no tener ni pajolera idea de lo que habla, desconoce que marcas como Toyota, actual Nº 1 en el mundo y en USA, tiene fábricas en EEUU y su sistema de trabajo es mucho mas eficiente que el norteamericano. Los estadounidenses ganaron la guerra con sus bombas atómicas, pero perdieron su poderío en coches, motos, electrónica, etc..  Hoy en día, grandes compañias que dan imagen a EEUU como los estudios cinematográficos, discográficas, bancos, etc.. son 100% niponas. Al menos les queda McDonal, que casi es peor que las bombas atómicas.

Desde hace 4 días no he podido entrar ni en mi propio blog ni en algún otro. Mi proveedor de Internet (ONO) tiene unos problemas que a la 4ª llamada quejandome amargamente, ha reconocido por fin. De siete personas solo he encontrado a una que era medianamente inteligente y ha entendido lo que le decía.

Primeramente me atendió un señor sudamericano que se limitaba a decir lo que le salía en la pantalla del ordenador y era como si no fuese humano ni te escuchase. Me decía que el problema es porque yo usaba un Mac y ellos solo atienden PCs. Luego me dijo que sería el antivirus, que precisamente en Mac no usamos. Luego me dijo que sería un problema de la configuración de  mis…… 6 ordenadores que dos días antes funcionaban todos, y así hasta aburrirme. Suelo ser educado pero le dije que ante ese servicio técnico prefería la baja. Si mañana no lo han solucionado tendré que cambiarme de compañía porque son muy inútiles. 

Ahora puedo escribir estas cuatro líneas porque estoy en el trabajo y me he colado en el despacho del jefe, antes de que llegue y me mande mas trabajo.

Ya os contaré.

Finalmente mi rodilla debe pasar por el quirófano, por lo que el día 17 de junio tendré que acompañarla porque no me fío  y me pueden devolver otra peor. La cosa resulta extraña cuando esta última semana habré corrido unos 20, km. sin ningún problema, pero el tema está en que de vez en cuando me da la lata o me duele cuando no viene al caso.  Por lo visto tengo un trozo del menisco roto que es el causante del dolor.

La ceremonia tendrá lugar en el Sanatorio San Carlos de Murcia y estais todos invitados a la habitación X (todavía por confirmar) para la paella que haremos si nos dejan las enfermeras.

Por supuesto que mi rodilla es mucho mas atractiva que esa que veís ahí. Además tenéis que estar muy ciegos porque esto es solo un dibujo.

He tenido algún problemilla con mi dominio y por esto ha estado fuera de servicio. Afortunadamente he podido retomar el control y espero poder seguir con mi labor epistolar bloguera. Por ahora cambio un poco la organización de mis blogs y esta pasa a ser:

1. El blog de Pencho.                                          Mi blog principal. Lo que pasa en mi vida
2. Con los ojos de Forrest Gump. Reflexiones sencillas en un mundo complicado.
3. Por favor, disparen al pianista.                   Cosas de mi trabajo
4. La razón es del más rápido al disparar.    Fotos a todo lo que se mueve, se deja o está quieto.

Como se ha publicado en la prensa de todo el país y junto a la gripe porcina, también la OMS se ha interesado por el estado de mi rodilla. Uno va cumpliendo años y de vez en cuando hay que hacer alguna visita al taller. Ayer leía en el blog de mi amiga Carmen, sus problemas con las cataratas y que desde luego nada tenían que ver con Iguazú o las del Niagara, así que a mi me ha tocado la rodilla izquierda. La muy jodida no da signos hasta que me da por correr o subir montañas, que como sabeis son dos de las actividades lúdicas que heredé de mi época de asaltar bancos.

Finalmente ayer pedí una cita con el Dr. De Prado, excelso especialista en traumatología y todo tipo de huesos (incluídos los de aceituna). Por increible que os pueda parecer, este afamado doctor, pues entre sus pacientes se encuentran futbolistas como Xavi Alonso (Liverpool) o Metzelder (R.Madrid), fue campeón de yo-yo allá por los años 70. Siempre fue una persona muy habilidosa y vino a pasar de una actividad tan egocentrica como el yoyo a una tan lucrativa como traumatólogo de alto standing. Como conozco mi anatomía, se positivamente (si esto puede ser positivo) que me tocará pasar por el quirófano en 15 ó 20 días para terminar de convencer a mi rodilla de que funcione como corresponde a un chicarrón del norte (de Murcia) como yo.

Por todo lo anteriormente expuesto (que ya está bien), he decido hacer un plan de choque y castigar hasta el próximo jueves (dia de la cita) mi rodilla para que de signos en un sentido o en otro, aunque me temo lo peor, pero en cualquier caso, también tengo decidido volver al gimnasio aunque no pueda correr 12 km. porque el deporte es una prioridad en la vida, pero a partir de los 40, debería ser LA PRIORIDAD, y desde luego muy por encima del trabajo, la trata de blancas, la magia negra o mis clases de punto de cruz.

Hoy para empezar, solamente me he castigado con una hora y media, pero prometo volver.

En la foto de la derecha podeis ver el lugar de torturas Centro Deportivo La Flota y que casualmente está frente a mi casa.

PROXIMO CAPÍTULO:   LA FAUNA DEL GIMNASIO

Mi perdones a mis miles de seguidores y seguidoras de este modesto blog.

Tras el periodo de  recuperación e incubación latente de mi maltrecho ligamento colateral cubital, vuelvo a la carga con mas pasión si cabe (que tampoco es para tanto) y prometo contar la historia completa de mi accidente, que de verdad que no tiene desperdicio.

Como siempre un beso para las amigas y una patada en los mismísimos para los amigos.

El pasado fin de semana tuve una agradable comida con mis amigos Juan Caracoles, Toni “Mizargento”, Ana “El rincón de Anuka” y otros que pasaban por allí. Juan nos deleitó con sus caracoles con arroz y debo confesar que repetí, sobre todo arroz. Este cocinero le está cogiendo el punto al arroz y los caracoles ya le salen “al dente”.

Tuvimos una agradable conversación ,donde nuestra amiga M.José afirmaba que el 90% de las mujeres mienten como bellacas en lo que se refiere a la obtención de un simple y socorrido orgasmo. No se si ella hablaba por su propia experiencia, pero defendió sus argumentos a capa y espada, aunque un poco afilada la espada, por cierto.

Ya ves tu, yo toda la vida convencido de que no solo trabajaba bien con la doma de anchoas, y ahora resulta que el 90% de todos los gritos que me han dado al oído (que tampoco han sido tantos), eran mas fingidos que Rock Hudson haciendo el papel de galán. Gracias Cid Charise por abrirme los ojos ante tanta falsedad y cerrarme los oídos.

Aquí os dejo unas fotos que resumen la jornada.

En esta foto se puede ver como jugaban al trenecito, pero …. la vía se les terminó.